+38(063)453-70-22
Олеся MySelf
Кратко:
У меня семья, 17 лет брака, двое детей, уже подростков – так что с хаосом, кризисами, «мама, где мой рюкзак», молчаливыми ужинами и вечными переговорами я на «ты».
Я психолог, рядом с которым не нужно бояться показаться неправильным или неудобным. Я верю, что каждый человек уникален и обладает внутренними ресурсами для преодоления трудностей. И моя задача как психолога – помочь Вам обнаружить эти ресурсы и с их помощью найти пути к улучшению качества жизни.
- Дипломированный психолог, член Национальной ассоциации гештальт терапевтов Украины
- Работаю в интегративном подходе, включающим разные направления психотерапии
- В личной терапии с 2018 года
- Благодаря жизненному опыту и внутренней устойчивости, я умею создавать атмосферу, в которой можно выдохнуть и быть собою без страха осуждения и необходимости подстраиваться. Я рядом - с уважением, теплом и вниманием к Вам, Вашим чувствам и Вашим историям.
У меня семья, 17 лет брака, двое детей, уже подростков – так что с хаосом, кризисами, «мама, где мой рюкзак», молчаливыми ужинами и вечными переговорами я на «ты».
Я психолог, рядом с которым не нужно бояться показаться неправильным или неудобным. Я верю, что каждый человек уникален и обладает внутренними ресурсами для преодоления трудностей. И моя задача как психолога – помочь Вам обнаружить эти ресурсы и с их помощью найти пути к улучшению качества жизни.
-
Образование- 2024 – Магистр «Психология», Киевский национальный университет им. Т. Шевченко
- 2006 – Магистр «Учет и аудит», Харьковский государственный университет питания и торговли
- Дополнительное образование:
- 2025 – Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии «Основы психотравматологии и травмофокусированной КПТ»
- 2024 – онлайн-семинары Онно ван дер Харта «Травма и диссоциация».
- 2024 – Школа практической психологии Лилии Король
- 2023 – н.в. Украинский гештальт институт (НАГТУ) «Теория и практика гештальт-терапии»
- 2022 – Украинский гештальт институт (НАГТУ) «Введение в гештальт-терапию»
- Методы консультирования:Интегративный подход, включающий в себя гештальт-терапию, КПТ, схема-терапию.
- Запросы:Психологические травмы и ПТСР
- Пережитое физическое, сексуальное эмоциональное насилие
- Ситуации, которые оказались слишком тяжёлыми, чтобы просто «пережить и забыть»: утраты, аварии, стихийные бедствия, военный действия
- «Я не могу расслабиться, всё время в напряжении», «Будто всё происходит снова», «Закрываю глаза — и сразу возвращаюсь туда»
Вина и стыд
- Навязчивое чувство вины даже без объективных причин
- Стыд за свои чувства, желания, или сам факт «быть собой»
- «Не могу простить себя, хоть прошло уже много времени», «Я все время чувствую себя виноватой», «Я не могу говорить «нет»
Самооценка, уверенность в себе
- Сильный внутренний критик
- Страх в предъявлении себя
- «Со мной что-то не так», «Я постоянно себя сравниваю с другими»
Депрессивные и апатичные состояния
- Эмоциональное выгорание, апатия,
- Ощущение пустоты, потеря вкуса к жизни
- «У меня нет энергии», «Меня ничего не радует, я ничего не хочу»
Тревожные расстройства
- Тревога за близких, за будущее
- Постоянное, фоновое напряжение
- «Мне кажется, что вот-вот что-то плохое случится», «Не могу расслабиться, даже когда всё нормально»
Фобии, социальная тревожность
- Страх публичных выступлений
- Застенчивость, сложности в общении с новыми людьми
- «Стараюсь не ходить туда, где много людей», «Я боюсь, что люди будут надо мной смеяться»
Я работаю с такими запросами:
«у меня нет энергии», «я плохо сплю», «меня ничего не радует», «я ничего не хочу»
«я боюсь выступать на публике», «я боюсь незнакомого общества», «я боюсь, что люди будут с меня смеяться»
«я за все тревожусь», «я постоянно переживаю за детей» «я чувствую, что должно случиться что-то плохое»
страх в предъявлении себя, «со мной то-то не так», «у меня ничего не получается», «я потерплю – другим важнее»
Услуги и цены
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА
110$
Полный анализ Вашего психологического состояния за 3 сеанса, а так же предоставление подробного плана с решением вашей проблемы
1 КОНСУЛЬТАЦИЯ
33$
1 сессия - 50 минут работы со специалистом по вашему запросу
Абонемент на 5 консультаций
155$
Стоимость одной консультации выходит 31$ вместо 33$
Абонемент на 10 консультаций
295$
Стоимость одной консультации выходит 29,5$ вместо 33$
Абонемент на 20 консультаций
560$
Стоимость одной консультации выходит 28$ вместо 33$
Начните путь к изменениям с профессиональной поддержкой
Оставьте заявку для консультации с опытным психологом
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие с правилами пользования сервиса MySelf
