Втрата сенсу життя, підвищена стомлюваність; труднощі з концентрацією уваги або запам'ятовування, апатія,
проблеми зі сном, включаючи труднощі із засинанням та неспокійний, незадовільний сон.

Думки: "навіщо я живу, мені вже нічого не допоможе, Я не знаю хто я, для мене в цьому світі немає місця... "

нав'язливі думки: страх захворіти, постійне прагнення мити руки, нав'язливий рахунок, нав'язливі страхи, підозрілість, нав'язливі сумніви і міркування і т. д.

Панічні атаки характеризуються сильним, часто спонтанним нападом тривоги, супроводжуються боязню смерті, зійти з розуму, втратити контроль над собою.
Тілесні симптоми: біль у грудях, дискомфорт, запаморочення, втрата свідомості, припливи крові або озноб, нудота, оніміння або поколювання, прискорене серцебиття, нестача повітря, потовиділення.
Страх смерті, страх самотності, страх спілкування з людьми, страх відносин.

Думки: я помру, мене ніхто не полюбить, я нікому не потрібен, я незграбний, я назавжди залишуся один, нікому не можна довіряти, світ небезпечний.

Самооцінка це те як мене оцінюють інші, а самоцінність це те як я сам до себе ставлюся.
Низька самооцінка проявляється в недовірі власній думці, тривога про те "що скажуть інші", страх перед труднощами, краще взагалі нічого не буду робити, тому що боюся "невдачі", агресія спрямована на себе, "у мене нічого не вийде, я невдаха, я слабкий", відчуття себе "невидимкою", як ніби мене ніхто не помічає, страх проявлятися і заявляти про себе.

Не вдається створити довгострокові відносини, постійно відчуваєте себе винуватим перед партнером, часто ображаєтеся, постійно ревнуєте, занадто нав'язливі, затиснуті і холодні, є негативний досвід минулих відносин, який не дає відкритися новим.

Думки: "він / вона мене не розуміє, їм все тільки одне треба, нормальних чоловіків / жінок вже не залишилося, мені вже пізно, я помру без нього / неї, мене ніхто не любить, я нікому не потрібен і т. д."

Ознаки успіху сепарація це коли батьки та їхні діти усвідомлюють, що вони однаково дорослі, і кожен сам несе відповідальність. Діти стають фінансово незалежними, не чекають постійного схвалення і не бояться у всьому розчарувати.
Якщо у вас є Будинок, сім'я і робота, але ви не можете ні в чому відмовити батькам через виникаюче почуття провини,-ви не сепарувалися. Також ви можете повністю викреслити батьків зі свого життя, не спілкуватися з ними, але в душі переживати дитячі образи і звинувачувати їх у своїх невдачах — в цьому випадку сепарації також не відбулося.

Думки: "я хочу, щоб батьки мене зрозуміли, похвалили, вони повинні мені все дати (квартиру, машину і т. д.), я відчуваю провину, якщо не дзвоню мамі, вона образитися, мама більше любить сестру/брата ніж мене, і т. д."

Конфлікт може виникнути в будь-якій сфері, від робітників до особистих відносин. Причиною конфліктів можуть бути розбіжність цілей, інтересів, думок або поглядів партнерів в тому чи іншому питанні або ситуації.

Ознаки: підвищується рівень агресії, неконтрольовані емоції, тривожність, постійні діалоги в голові, хто правий хто винен, уявлення як я йому помщуся, доведу і т.д., плітки, агресивна поведінка або відхід в себе, замкнутість.