Залиште ваш номер телефону і менеджер вам зателефонує
+38(063)453-70-22
Дарʼя MySelf
З дитинства мріяла бути лікарем психіатром і розуміти як працює мозок. Дійсно щаслива, що мрія здійснилась. Мої цінності саморозвиток, свобода, справедливість та доброзичливість - тому все це я поєдную у всіх сферах свого життя. З клієнтом я завжди відкрита та за комфортні терапевтичні відносини. Зі мною можна бути собою і не боятися проявлятись. Я дуже люблю мистецтво, тому часто використовую арт терапію в роботі. Веду полупрофесійний блог, бо дуже хочу зменшити табу з теми ментального здоровʼя та рухати культуру психотерапії. Я вічний студент, бо навчання входить у мої цінності саморозвитку, мене надихає малювання та красиві краєвиди. Маю страх висоти та люблю колекціонувати метафоричні асоціативні карти. В терапіі я більше 5 років і дійсно знаю, як вона допомагає краще жити.
-
ОсвітаВища медична (Дніпровський державний медичний університет).
Інтернатура за спеціальністю Психіатрія (Кафедра психіатрії, наркології та медичної психології). - Навчання у методах психотерапіїСпеціалізація лікаря-психотерапевта в Національний університет охорони здоров'я України імені П. Л. Шупика
Схематерапія (Український інститут когнітивно-поведінкової терапії).
Гештальт терапія (МІГТІМ, I ступінь),
Базове навчання у напрямках : транзактний аналіз, основи когнітивно- поведінкової терапії, психологічна допомога в умовах війни, арттерапія, практична психологія.
Учасниця багатьох конференцій та семінарів - психоаналізу, арттерапіі, кризового консультування, першої психологічної допомоги.
Працювала у КП ДБЛКПД ДОР лікарем-психіатром - 2021-2023 р
Ліцензування МОЗ на власну практику лікаря психіатра та лікаря психотерапевта 2023 - Досвід роботи3 года,
3 роки,
Проводила курс з роботи над самооцінкою “Wow me”, проводжу групові арттерпевтичні заходи, автор гайду зниження тривожності “Без турбот” та “Супротив”, автор курсу “Протоколи в роботі психолога-консультанта”.
Маю більше 3500 годин роботи з клієнтами як терапевт
Більше 1500 годин роботи групового формату
Більше 5000 годин роботи як лікар-психіатр
Відвідую власну терапію більше 5 років, групову терапію з 2022, інтервізіїі та супервізії більше 400 годин - Мій підхідВ роботі застосовую поєднання методик та технік з різних напрямків - арттерапіі, кпт, гештальту, схема терапіі- для більш ефективної та персоналізованої праці. Застосовую метафоричні асоціативні картинки для роботи з підсвідомим, визначення сценаріїв поведінки та упереджень, проводжу індивідуальну терапію, парну/родинну терапію, груповий формат психотерапіі
- Самые актуальные запросы- проблеми зі сном, тривогою, апатичні та депресивні стани, панічні атаки, нав'язливі думки,
- самооцінка та самоприйняття, усвідомлення своєї самоцінності та любов до себе, впевненість у собі,
- пошук себе та своїх сильних сторін, опори на себе та ресурс,
- самореалізація, підвищення доходу та дозволу бути незалежними від оточуючих,
- зниження стресу та тривоги, пошук нових смислів,
- проблеми у відносинах,
- синдром самозванця та знецінення себе та своїх досягнень, думки про малоцінність та недовіру собі, втрата авторитету перед собою, думки “ що мене недостатньо”, “я не заслуговую на гарне життя”,
- опрацювання травм та сценаріїв, які заважають щасливо жити
Я працюю з такими запитами:
Допомагаю розвивати самовдосконалення та самопізнання, сприяю створенню стратегії екологічного та комфортного способу життя. Підтримую в розумінні самого себе, допомагаю відчувати власні потреби й досягати їх без почуття провини. Сприяю більш глибокому розумінню власних емоцій та шаблонів поведінки, підвищую рівень зацікавленості у власному благополуччі
Допомагаю людям безпечно прожити складні ситуації, такі як втрата близьких або розрив відносин, події, що травмують або призводять до стресу. Сприяю пошуку нових стратегій для майбутнього, допомагаю ефективно впоратися з відчуттям невизначеності у житті та надаю підтримку під час пошуку роботи та професійного розвитку, дотримуючись екологічних принципів
допомогаю прибрати невизначеність в питання особистісного росту, допомагаю відбудувати гармонійні психологічні кордони, допомагаю пізнати власні можливості, допомагаю знизити пошук соціального схвалення та прибрати тиск зі сторони оточення та упереджень, допомагаю віднайти свої професійні та персональні здібності, пошук та підтримання “ресурсного” стану
допомагаю дізнатися про свої справжні бажання в темі реалізаціі власного потенціалу та особистого росту, зміцнити віру у власні сили та віднайти свій потенціал, навчити підтримувати достатній рівень мотивації на шляху особистого зростання та захистити від вигорання, підвищення доходу завдяки зниження впливу фінансових упереджень
допомогаю встановити досяжні екологічні цілі і підтримати достатній рівень мотивації на шляху їх реалізації, допомагаю знайти відновлюючі техніки та зберегти достатній рівень ресурсу для досягнення цілей без турбот, допомагаю сформувати турботливу атмосферу самомотиваціі для досягнення цілей
Сприяю формуванню здорових відносин шляхом визнання власної цінності та захисту власних кордонів та бажань у спілкуванні з оточенням. Надаю підтримку у проживанні стресових ситуацій та напруги під час спілкування з навколишніми. Допомагаю збудувати гармонійні та здорові стосунки в різних сферах життя, таких як родина, робота, партнерські та дружні відносини. Сприяю виходу за межі вузьких рольових сценаріїв у спілкуванні та допомагаю вирішити проблему залежності та тривожного типу прив'язаності до інших людей. Допомагаю пройти процеси сепарації в парі або родині для здорового розвитку
Сприяю розумінню причин та вторинних вигод, які можуть випливати на рівень мотиваціі. Допомагаю зменшити вплив прокрастинації та розробляти нові, більш ефективні стратегії без перенапруження
Сприяю пошуку власної унікальності та зміни упереджень щодо власної особистості. Допомагаю подолати страхи та невпевненість, що перешкоджають відчувати власні сили. Підтримую виявлення сильних сторін, знаходження внутрішньої опори та осознання цінності власного життя. Сприяю підвищенню рівня радості та захоплення життям, а також допомагаю відмовитися від стратегії "підлаштування під інших"
Почніть шлях до змін за допомогою професійної підтримки
Залиште заявку для консультації з досвідченим психологом
Натискаючи на кнопку, ви підтверджуєте свою згоду з правилами користування сервісу MySelf