Олеся- Психолог з підходом гештальт і елементами КПТ

Олеся MySelf

Скорочено:
Дипломований психолог, член Національної асоціації гештальт терапевтів України
Працюю в інтегративному підході, що включає різні методи психотерапії
В особистій терапії з 2018 року
Завдяки життєвому досвіду та внутрішній стійкості я вмію створювати атмосферу, в якій можна видихнути й бути собою — без страху осуду та потреби підлаштовуватись. Я поруч – з повагою, теплом і увагою до Вас, Ваших почуттів і Ваших історій.

У професію я прийшла не тому, що з дитинства мріяла «допомагати людям», а тому, що колись сама опинилася в точці, де без допомоги було ніяк. Було все: вигорання, депресія, тривожність, пошуки себе. І це стало початком великого внутрішнього шляху, який, як виявилося, може привести до професії мрії.
У мене є сім’я, 17 років шлюбу, двоє дітей-підлітків — тож із хаосом, кризами, «мамо, де мій рюкзак», мовчазними вечерями й вічними перемовинами я на «ти».

Я психолог, поруч з яким не потрібно боятися бути «неправильним» або «незручним». Я вірю, що кожна людина унікальна й має внутрішні ресурси для подолання труднощів. І моє завдання як психолога — допомогти Вам виявити ці ресурси та за їхньої підтримки знайти шлях до якісних змін у житті.

ЗАПИСАТИСЯ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ

Освіта
- 2024 – Магістр «Психологія», Київський національний університет ім. Т. Шевченка
- 2006 – Магістр «Облік і аудит», Харківський державний університет харчування і торгівлі
Додаткова освіта:
- 2025 – Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, «Основи психотравматології та травмофокусованої КПТ»
- 2024 – онлайн-семінари Онно ван дер Харта «ТРАВМА І ДИСОЦІАЦІЯ».
- 2024 – Школа практичної психології Лилії Король
- 2023 – т.ч. Український гештальт інститут (НАГТУ) «Теорія і практика гештальт-терапії»
- 2022 – Український гештальт інститут (НАГТУ) «Введення в гештальт-терапію»
Методи консультування:

Інтегративний підхід, що включає гештальт-терапію, КПТ, схема-терапію.
Запити:

Психологічні травми та ПТСР
- Пережите фізичне, сексуальне або емоційне насильство
- Події, які були занадто болісними, щоб просто «пережити й забути»: втрата близьких, аварії, стихійні лиха, бойові дії
- «Я не можу розслабитися, постійно в напруженні», «Наче все відбувається знову», «Закриваю очі — і одразу повертаюся туди»

Провина та сором
- Постійне відчуття провини, навіть без очевидних причин
- Сором за свої почуття, бажання або просто за те, що я є
- «Не можу пробачити себе, хоча минуло вже багато часу», «Я постійно почуваюся винною», «Мені важко сказати “ні”»

Самооцінка, впевненість у собі
- Сильний внутрішній критик
- Страх показати себе справжню
- «Зі мною щось не так», «Я постійно порівнюю себе з іншими»

Депресивні й апатичні стани
- Емоційне вигорання, апатія
- Відчуття порожнечі, втрата смаку до життя
- «У мене немає енергії», «Я нічого не хочу»
Тривожні розлади
- Тривога за близьких, за майбутнє
- Постійне фонове напруження, тривога
- «Мені здається, що ось-ось станеться щось погане», «Не можу розслабитися, навіть коли все добре»

Фобії, соціальна тривожність
- Страх публічних виступів
- Сором’язливість, складнощі в спілкуванні з новими людьми
- «Уникаю місць, де багато людей», «Боюсь, що люди сміятимуться з мене»

Я працюю з такими запитами:

"у мене немає енергії", "я погано сплю", "мене нічого не радує", "я нічого не хочу"

Послуги та ціни

ПСИХОЛОГІЧНА ДІАГНОСТИКА

110$

Повний аналіз вашого психологічного стану за 3 сеансу, а так само надання докладного плану з вирішенням вашої проблеми

1 КОНСУЛЬТАЦІЯ

55$

1 сесія-50 хвилин роботи з фахівцем за вашим запитом

Абонемент на 5 консультацій

260$

Вартість однієї консультації виходить 31$ замість 33$

Абонемент на 10 консультацій

495$

Вартість однієї консультації виходить 29,5$ замість 33$

Абонемент на 20 консультацій

935$

Вартість однієї консультації виходить 28$ замість 33$

Почніть шлях до змін за допомогою професійної підтримки

Залиште заявку для консультації з досвідченим психологом

Натискаючи на кнопку, ви підтверджуєте свою згоду з правилами користування сервісу MySelf